My Live Project

Sebuah riset yang dilakukan Dr. Robert Butler menyebutkan bahwa umur manusia bisa mencapai 120 tahun. Namun bila kita lihat kehidupan masyrakat saat ini, tak jarang yang mati muda. Rata-rata manusia hanya bisa bertahan sampai 80 tahun. Lalu, apa penyebab diskonnya umur kita ini?

Riset yang dilakukan oleh Dr. Richard Cutler menyebutkan bahwa kemampuan hidup ditentukan oleh 4 faktor, yakni
laju pertumbuhan fisik,
panjangnya masa reproduksi,
ukuran otak dan
konsumsi kalori maksimum.

Dari empat faktor tersebut, faktor konsumsi kalori maksimum saja yang masih bisa kita usahakan. Sayangnya, banyak orang cenderung makan kendati tidak lapar. Aroma makanan yang begitu menggoda, apalagi ditambah dengan penampakan yang begitu menggiurkan menambah nafsu makan. Celakanya makanan-makanan lezat tersebut justru banyak yang menjadi racun untuk tubuh.

Oleh karena itu sudah saatnya kita lebih arif dalam menentukan makanan yang kita konsumsi, bukan hanya melihat dari segi porsi tapi juga dalam pilihan jenis menu dan sumber bahan makanan. Yuk, kita makan sesuai porsi….

NB: Diambil dari blog orang lain